Τα οφέλη που προσφέρει στο σώμα, στην ισορροπία μας, στον συντονισμό μας, συνδυασμένα με την αερόβια άσκηση και την μυϊκή ενδυνάμωση το κάνουν την πλέον ιδανική γυμναστική για όσους θέλουν να χάσουν κιλά διασκεδάζοντας. Είναι η ιδανική λύση για όσους βαριούνται την καθιερωμένη άσκηση και θέλουν κάτι πιο ανάλαφρο και χωρίς όρια.
Άλλο ένα συν αυτής της άσκησης είναι ότι έχει οφέλη και για το λεμφικό σύστημα, συμβάλλοντας στο να αμυνθούμε απέναντι στους ιούς και τις λοιμώξεις, αφού βοηθάει τον οργανισμό να αποτοξινωθεί.

ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΑΝΑΦΕΡΘΕΙ

“Το Τραμπολίνα σύμφωνα με τον Autism Speaks αποτελεί μια από τις πιο αποτελεσματικές μορφές θεραπείας για τον αυτισμό.”

Ποια είναι τα οφέλη του Τραμπολίνο;

* Ενισχύει την άμυνα του οργανισμού
* Βοηθά στην αναδόμηση των κυττάρων
* Ενισχύει την κυκλοφορία οξυγόνου στους ιστούς του σώματος
* Μειώνει την αρτηριακή πίεση
* Αυξάνει την παραγωγή αιμοπεταλίων
* Βελτιώνει την λειτουργία των νευροδιαβιβαστών
* Ανακουφίζει από πόνους στη μέση και την πλάτη
* Βελτιώνει τον έλεγχο του σώματος και την ισορροπία