Class details
Το απόλυτο αερόβιο πρόγραμμα μυικής ενδυνάμωσης για ολόκληρο το σώμα με τη χρήση του βάρους του σώματος, αλτήρων και ελαστικών αντιστάσεων. Αποτελεί πρόγραμμα για για αύξηση της αερόβιας ικανότητας και ουσιαστική μυική ενδυνάμωση. Προσφέρει αύξηση δύναμης και μυϊκής αντοχής. Τονώνει και σχηματίζει το σώμα διατηρώντας ταυτόχρονα την οστική πυκνότητα.
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΑΝΑΦΕΡΘΕΙ
“Ο γρηγορότερος τρόπος να γραμμώσετε και να χάσετε λίπος. Άσκηση τόνωσης και συντήρησης με βάρη, για όλους όσους θέλουν να προσθέσουν προπόνηση ενδυνάμωσης στην αερόβια τους εκγύμναση.”
Ποια είναι τα οφέλη του Power Pump;
* Βελτιώνει τη δύναμη σας
* Βελτιώνει τη γενική φυσική κατάσταση σας
* Σχηματίζει και τονώνει τους μύες σας
* Βελτιώνει την οστική πυκνότητα σας για αποφυγή της οστεοπόρωσης
Class Trainer

Χρήστος Πούλος
Ο Χρήστος είναι προπονητής με 5ετή εμπειρία σε γυμναστήρια τόσο στα ελεύθερα βάρη όσο και...
ProfileClass Information
Τετάρτη 18:15-19:15